Expert en sport

Je m'intéresse à la plongé car c'est sans doutes un de mes sports favoris.

Je me présente, Pascal Erno, plongeur depuis 11 ans et passionné de photo sous marine. Je suis également le rédacteur en chef de la catégorie sport du site un esprit sain dans un corps sain.

Le sport et la nutrition

Si je suis autant investi dans le sport, c'est parce que je suis passionné par le fitness, mais également par la nutrition, un domaine très important pour les sportifs qui veulent atteindre leurs objectifs dans le sport.
Il est très compliqué de réussir dans le sport en se passant des bienfaits que peuvent apporter la nutrition. Proteine, lipide, glucide et tout autre oligos éléments importants doivent être réfléchies, pesés et optimisés pour réussir à atteindre les objectifs que vous vous fixez.

Faire de la plongé, un sport à risque ?

Beaucoup on peut de la plongé, considérant que c'est un sport à risque. Je peux leur répondre que ce n'est pas plus risqué que n'importe quel autre sport. Que ce soit la montagne, le ski (on voit ce qui est arrivé à michael schumacher...) ou bien d'autres. Soyons honnête, ce n'est pas un sport qui va vous tuer, vous avez plus de chance de mourir en tranversant la rue, qu'en faisant de la plongé sous marine !

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