DPG is a comprehensive underwater photography website and community for underwater photographers. Learn underwater photography techniques for popular digital cameras and specialized professional underwater equipment (wide angle, macro, super macro, lighting and work flow). Read latest news, explore travel destinations for underwater photography. Galleries of professional and amateur underwater photography including wrecks, coral reefs, undersea creatures, fashion and surfing photography.
Dive Photo Guide
expe liscom

Information

Country:
United States
URL:
Shoots:
N/A
Years Shooting:
N/A

Equipment

Cameras
N/A
Housings
N/A
Strobes
N/A

Destinations

Destinations I've Dived
N/A
Destinations I want to Dive
N/A
# of Dive Trips Per Year
0 trips per year

expe liscom

5 อาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง!!
ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่เวลาที่หิวมากๆก็มักจะหาขนม เครื่องดื่มที่หวานๆหรือเครื่องดื่มที่กินแล้วสดชื่น แต่อาหารก็มีข้อจำกัดเหมือนกันนะ รู้หรือไม่ว่า มี 5 อาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่างอย่างเด็ดขาด เพราะอาจทำให้คุณป่วยหรือสะสมเป็นเวลานานทำให้เกิดโรคได้นะคะ อ่านได้ที่บทความความรู้ทั่วไปนี้กันได้เลย
1.โยเกิร์ต ถ้าคุณรับประทานมันตอนท้องว่าง กรดไฮโดรคลอริกซึ่งกระเพาะอาหารหลั่งออกมาจะทำอันตรายต่อแบคทีเรียได้
2.ชา กาแฟ น้ำอัดลม ซึ่งหากไม่มีอาหารเข้าไปในท้อง กรดนี้จะไปทำลายผนังของกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นแผลในกระเพาะอาหาร และนำไปสู่การเป็นกรดไหลย้อนได้นั่นเองค่ะ
3.ผลไม้ตระกูลซีตรัส วิตามินซีสูง เช่น มะนาว เลมอน สับปะรด มะละกอ และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหาร/ระบบย่อยอาหาร อันตรายควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาดนะคะ
4.อาหารที่มีส่วนประกอบของแป้งและน้ำตาลมาก เช่น ซีเรียล ขนมปังขาวทาแยม เบเกอรี่ต่างๆ อาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะดื้ออินซูลิน เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวาน รวมไปถึงโรคไตได้
5.อาหารรสเผ็ด การกินอาหารรสเผ็ดจัดไปตั้งแต่คำแรกในตอนที่ท้องเรายังว่าง รสเผ็ดอาจเข้าไปกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ระคายเคือง อาจทำให้คุณปวดท้องได้


What I look for in a Dive Operator:
N/A

Gallery

No galleries found.
Sponsors




Newsletter
 
Travel with us